স্বাস্থ্য টিপস

আপনার ফুসফুস এই উপায়ে সহজেই পরিষ্কার হবে

ফুসফুস

ফুসফুস (Lungs) মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে। প্রতিদিনের কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের ফুসফুস (Lungs) (Lungs) নষ্ট হতে থাকে। ধুলা-ময়লাসহ ধোঁয়া মানবশরীরের এ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিকে ময়লা করে দিচ্ছে। তাছাড়া যাদের ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে, তাদের ফুসফুস নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি সব থেকে বেশি। ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে …

Read More »

করোনায় পুরুষরা বেশি মারা যাচ্ছেন কেন? কারণটা বিস্তারিত জানুন

সারা বিশ্বে করোনাভাইরাসে (virus) আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর (death) সংখ্যা ক্রমান্বয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। চীনে এই ভাইরাসের (virus) উৎপত্তির পর সেখানে ৪ হাজারের কিছু বেশি মানুষের প্রাণ কাড়লেও বিশ্বজুড়ে সেই সংখ্যা ১ লাখ ৬১ হাজার ৯৫১। এই পরিসংখ্যানের একটি প্রবণতা এখন বিশেষজ্ঞদের ভাবিয়ে তুলেছে; তা হলো আনুপাতিক হারে পুরুষ মারা গেছে …

Read More »

দিনে তিনবার চা খেলেই করোনামুক্তি! এই তথ্য কি সঠিক?

চা

দুনিয়াজুড়ে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণের মহাতঙ্ক। গোটা বিশ্বের মিডিয়ায় এখন শিরোনামের ভাষা একরকম- ভাইরাস, সংক্রমণ, মৃত্যু, কোয়ারেন্টিন, লকডাউন। কোন ওষুধ নেই, প্রতিষেধক নেই। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশের বিজ্ঞানীরা (scientist)  উঠেপড়ে লেগেছেন একটা ওষুধ বা ভ্যাকসিন তৈরিতে। এরই মধ্যে বিভিন্ন সময়ে ছড়িয়ে পড়ছে নানা গুজব। গত কয়েকদিনে সোশ্যাল মিডিয়া ও মূলধারার মিডিয়ায় ছড়িয়েছে …

Read More »

করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে যে খাবারগুলো বেশি খাবেন

খাবার

করোনা নিয়ে অযথা ভয় নয়। এই মারণ ভাইরাসটিকে আমাদের মোকাবেলা করতে হবে। করোনা মোকাবেলার প্রাথমিক শর্ত বাড়ির মধ্যে থাকা। খুব প্রয়োজন ছাড়া বাইরে না বেরনো। বের হলে মাস্ক আবশ্যক। সেই সঙ্গে বারবার সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। করোনাভাইরাসের (corona virus) সংক্রমণ ঠেকাতে খেতে হবে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ খাবার (food)। যে খাবারগুলো(food) বেশি …

Read More »