রূপচর্চায় তেঁতুল

রূপচর্চায় তেঁতুল

তেঁতুল নাম শুনলে জিভে পানি চলে আসে। যারা টক খেতে পছন্দ করেন তাদের অনেক পছন্দের একটি খাবার হল তেঁতুল(Tamarind)। আপনি কি জানেন এই তেঁতুল ত্বক(Skin) এবং চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন? তেঁতুলে ফসফরাস, অ্যামিউ অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি মিনারেল রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারি। ত্বক এবং চুলের যত্নে তেঁতুলের ব্যবহার নিয়ে আজকের এই ফিচার।

১। তেঁতুলের ফেসপ্যাক –

তেঁতুলের রস, চন্দনের গুঁড়ো, গোলাপ জল, টক দই এবং মুলতানি মাটি(Multani soil) একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। এই প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ(Face) ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে দেবে।

২। প্রাকৃতিক এক্সফলিয়েট –

আরো পড়ুন  জাপানিজ নারীরা কেন এত সুন্দর? তাদের গোপন বিউটি টিপস জেনে নিন

এক চা চামচ তেঁতুলের রসের সাথে এক চা চামচ লবণ এবং এক টেবিল চামচ টক দই(sour yogurt) অথবা দুধের সর এক সাথে মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি ত্বকে আঙ্গুল দিয়ে চক্রাকারে ম্যাসাজ করে লাগান। এটি ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করে নতুন চামড়া সৃষ্টি করতে সাহায্য করে। এই প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের(Oily skin) জন্য বেশ উপকারি।

৩। বডি স্ক্রাব –

শুধু মুখের স্ক্রাব নয় তেঁতুল বডি স্ক্রাব(Body scrub) হিসেবে বেশ ভাল কাজ করে। তেঁতুলের রস, বেকিং সোডা, লেবুর রস(Lemon juice) এবং ব্রাউন সুগার একসাথে মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে নিন। এই স্ক্রাবটি সারা শরীরে ম্যাসাজ করুন কয়েক মিনিট। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলুন। এটি সপ্তাহে একবার করুন।

আরো পড়ুন  বিশ্বসেরা ৬টি ফাউন্ডেশনের নাম ও উপকারিতা গুলো জানুন

৪। হেয়ার প্যাক –

চুল পড়া(Hair fall) রোধ করে চুলকে মজবুত করে তুলবে তেঁতুলের হেয়ার প্যাক। কুসুম গরম পানিতে তেঁতুল(Tamarind) ভিজিয়ে রাখুন। এই পানিটি চুলে ম্যাসাজ করে লাগান। তারপর কুসুম গরম পানিতে টাওয়াল ভিজিয়ে চুলে পেঁচিয়ে নিন। এভাবে ১৫ মিনিট থাকুন। এরপর ভালোভাবে শ্যাম্পু(Shampoo) করে ফেলুন।

আরও জেনে নিন তেঁতুলের আজব গুন সম্পর্কে –

• দেহে উচ্চ রক্তচাপ(High blood pressure) নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগীদের জন্য খুব উপকারী।

• রক্তের কোলেস্টেরল কমায়।

• শরীরের মেদ কমাতেও কাজ করে।

• পেটে গ্যাস, হজম সমস্যা(Digestion Problems), হাত-পা জ্বালায় শরবত খুব উপকারী।

• খিদে বাড়ায়।

• গর্ভাবস্থায় বমি বমি বমি ভাব দূর করে।

আরো পড়ুন  প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বক উজ্জ্বল রাখার সহজ কিছু টিপস

• মুখের লালা তৈরি হয়।

• পাতার ভেষজ চা ম্যালেরিয়া জ্বর(Malaria fever) কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।

• শিশুদের পেটের কৃমিনাশক।

• ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে।

• পাইলস্ চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়।

• মুখে ঘাঁ ও ত্বকের প্রদাহ সারাতে সাহায্য করে।

• রক্ত(Blood) পরিস্কার করে।

• বাত বা জয়েন্টগুলোতে ব্যথা কমায়।

• ভিটামিন সি-এর বড় উৎস।

• পুরনো তেঁতুলে খেলে কাশি(Cough) সারে।

• পাকা তেঁতুলে খনিজ পদার্থ অন্য যে কোনো ফলের চেয়ে অনেক বেশি।

• খাদ্যশক্তিও রয়েছে প্রচুর পরিমাণে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *